MANDALAY

GOLDEN CITY OF ASIA

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

၂၀၁၀ျပည့္ႏွစ္အား ၾကိဳဆိုပါ၏

Home က်န္းမာေရးသုတ
က်န္းမာေရး သုတ

သြားႏွင့္ခံတြင္း ပညာေပး (၁)

E-mail Print PDF

       စတုတၳႏွစ္ကို ေရာက္လာတဲ့ ေက်ာင္းသားတိုင္းဟာ ေမလလည္ေလာက္မွာ ပညာေပးေရး၊ ကုသေရးႏွင့္ ဆိုင္တဲ့ ခရီးတစ္ခုကို ၇ရက္ေလာက္ သြားၾကရပါတယ္....။ ဟိုးအရင္တုန္းကေတာ့ ျမင္းျခံတို႔လို fluoride မ်ားတတ္တဲ့ ေဒသေတြအထိ သြားၾကရေပမဲ့ နာဂစ္ျဖစ္ျပီးေနာက္ပိုင္း သိပ္ျပီးခရီးေ၀းေ၀းမသြားၾကရေတာ့ပါဘူး...။ အခု ေမလလည္မွာလည္း အရင္ႏွစ္ေတြလိုပဲ ခရီးရွည္ထြက္ၾကရမွာပါ။ survey ေကာက္တာက ၂ရက္၊ ကုသေရးဆင္းတာက ၂ရက္၊ ပညာေပးေဟာေျပာပြဲက ၁ရက္ လို႔ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္...။ ဆူးလင္းတို႔ မဲႏွိဳက္လို႔ ေပါက္တာကေတာ့ အဖြဲ႔ငါးက ကြန္းျခံကုန္းပါတဲ့...။ နာဂစ္ျဖစ္ထားတဲ့ ေနရာဆိုေတာ့ စားစရာေတာင္ ရွိပါ့မလားလို႔ စိုးရိမ္ရတယ္...။ ေက်ာင္းကေက်ြးမယ္ ျပီးေတာ့ မုန္႔ေလးနဲနဲပါးပါး ထည့္သြားမယ္ဆိုရင္ အဆင္ေျပမွာပါ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခရီးသြားရတာဆိုေတာ့ ေပ်ာ္စရာပဲေပါ့...။
       ပညာေပးေဟာေျပာပြဲမွာ တစ္ရက္ကို ေက်ာင္းသြားငါးေယာက္ႏွႈန္းနဲ႔ ေဟာေျပာပညာေပးၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္...။ အဲ့ဒါေလးေတြ ဖတ္ေနတုန္း ဘေလာ့ကို
သတိရတာနဲ႔ တင္ေပးဖို႔ စိတ္ကူးမိတာပါ။

စတင္မိတ္ဆက္
       သြားဆိုသည္မွာ
               သြားသည္ ပါးစပ္(ခံတြင္း) အတြင္း တည္ရွိျပီး ၊ခႏၶာကိုယ္တြင္ အမာဆံုးေသာ
အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ သြားသည္ အစာစားရာတြင္၄င္း၊
စကားေျပာဆိုရာတြင္၄င္း၊ ရုပ္ဆင္းအဂၤါကို ပံုေဖၚေဆာင္ရာတြင္၄င္း မ်ားစြာ
အသံုး၀င္ေပသည္။
Read more...
 

အရက္ႏွင့္ေဆးလိပ္ တြဲမိၿပီဆိုလွ်င္

E-mail Print PDF

ယေန႔ ဆရာ၀န္မ်ား ေတြ႔ရွိေသာ အခ်က္က ေဆးလိပ္ႏွင့္အရက္ ေပါင္းစပ္လို႔ မရပါ။
အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတတ္သည္။ ဤသည္မွာ လူတိုင္း
အသိပင္..။ ယင္းႏွစ္ခုကို ေပါင္းလိုက္မိလွ်င္ ျပႆနာမွာ ပို၍ပို၍
ေမွ်ာ္မွန္းသည္ထက္ ၾကီးထြားသြားသည္။
       အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ ေသာက္သံုးသူတို႔၏ ဖ်ားနာဖို႔ႏႈန္းသည္ ေဆးလိပ္ကို
မေသာက္ပဲ အရက္ကို ေရေသာက္သလို ေသာက္ေနေသာသူ၊ အရက္ကိုမေသာက္ပဲ ေဆးလိပ္ကို
မီးခိုးေခါင္းတိုင္ျဖစ္ေအာင္ ေသာက္ေနေသာ သူေတြထက္ ပိုသည္ဟု
ျပင္သစ္ႏိုင္ငံရွိ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါ သုေတသနမွ ပညာရွင္မ်ားက
ဆိုပါသည္။ အဆိုပါ ဌာနၾကီးမွ တာ၀န္ရွိပုဂၢိဳလ္၏ ေျပာျပခ်က္အရ ေန႔စဥ္
စီးကရက္ တစ္ဗူးႏွင့္အတူ အရက္ကို အသင့္အတင့္ တြဲဖက္ေသာက္သံုးေသာသူ၏
အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ႏႈန္းသည္ အရက္တစ္မ်ိဳးထဲသာ
ေသာက္သံုးတတ္သူ သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးကိုသာ ေန႔စဥ္မွီ၀ဲသူေတြထက္
ငါးဆပိုသည္။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္သည္ စီးကရက္ကို အသင့္အတင့္ေသာက္၍
ေန႔စဥ္အရက္ကို အလြန္အမင္း ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ္ သူ၏ အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း
ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္မည့္ႏႈန္းသည္ အရက္ သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးထဲ ေသာက္သူထက္
၁၈ဆ ပိုသည္။ အရက္ေရာ စီးကရက္ကိုပါ အလြန္အက်ြံ ေသာက္မိျပီဆိုပါက
ကင္ဆာျဖစ္ရမည့္ႏႈန္းသည္ ၄၄ဆအထိ တက္သြားႏိုင္သည္။

Last Updated on Sunday, 08 February 2009 12:26 Read more...
 


Page 3 of 3

မႏၱေလး အလြမ္းေျပ

ရတနာပံု FC

ျမန္မာေနရွင္နယ္လိဂ္  ထပ္ဆင့္ခ်န္ပီယံ ရတနာပံု FC ေဘာလံုးအသင္း

BarCamp


မၾကာမီ က်င္းပမည္ျဖစ္သည္။

အလည္လာၾကသူေတြ

Members : 117
Content : 504
Web Links : 28
Content View Hits : 326775

ႏွစ္(၁၅၀)ျပည့္မႏၱေလး


Newsflash

www.ourmandalay.net ၀က္ဆိုဒ္အေနနဲ႕  Our Mandalay Media အျဖစ္ သတင္းမ်ား ရယူကာ သတင္း၀က္ဆိုဒ္အျဖစ္ပါ တြဲဖက္ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။ ဤ၀က္ဆိုဒ္တြင္ သတင္းေဖာ္ျပလိုပါက mandalarthar @ gmail.com သို႕ ေမးလ္ပို႕ ကာ မိမိတို႕ က်င္းပသည့္ပြဲသို႕ ဖိတ္ၾကား သတင္းရယူႏိုင္ေၾကာင္းႏွင့္ က်င္းပၿပီးစီးပါက အဆိုပါေမးလ္သို႕ သတင္းေပးပို႕ႏိုင္ပါသည္။ မႏၱေလးၿမိဳ႕တြင္း သတင္းမ်ားအား ဦးစားေပးမည္ျဖစ္ၿပီး ေဖာ္ျပသင့္သည့္ သတင္းမ်ားအား ေဖာ္ျပေပးသြားပါမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း ။


Create Your Badge